En ny undersökning visar att utseendepress och orealistiska skönhetsideal påverkar tjejer allt längre ner i åldrarna.
Enligt en studie som analysföretaget Verian har genomfört på uppdrag av Apotek Hjärtat uppger sju av tio tjejer i åldern 10–18 år att de önskar att de såg ut mer som när de använder filter i sociala medier.
Nära varannan tjej säger också att hon återkommande önskar att hon såg ut som någon annan, exempelvis en influencer.
– Vi befinner oss i en tid där skönhetsideal är ständigt närvarande och barn lär sig om avancerade hudvårdsrutiner i flera steg. Många av dessa hudvårdstrender riskerar att påverka både barnens hudhälsa och självkänsla negativt, säger Annika Svedberg, chefsapotekare på Apotek Hjärtat, i ett pressmeddelande.
Sedan tidigare har Apotek Hjärtat infört en åldersgräns på avancerad hudvård.
– Vi vill få möjlighet att prata om sunda hudvårdsrutiner utifrån behov, inte ideal, med både föräldrar och barn. Rengöring, fuktkräm och solskydd är oftast det enda en ung hud behöver, medan avancerade hudvårdsprodukter inte är utvecklade för barn. I de fall ens hudtillstånd innebär undantag, till exempel vid akne, rekommenderar jag att man söker professionell rådgivning, säger Annika Svedberg.
Undersökningen pekar på att barn och unga i dag tidigt möter retuscherade bilder, utseendefixering och skönhetstrender på sociala medier. Nästan sju av tio tjejer i åldern 10–18 år har under den senaste månaden fått kommentarer om sitt utseende, och var åttonde har fått sådana kommentarer från personer på sociala medier.
Samtidigt har användningen av hudvårdsprodukter blivit allt vanligare i unga åldrar. Var tredje tjej använder mellan fyra och tio eller fler hudvårdsprodukter till ansiktet. Dessutom uppger var sjunde att hon har använt avancerade produkter som syror, retinol eller enzympeeling – behandlingar som ofta inte rekommenderas för ung hud.
Mot bakgrund av resultaten har Apotek Hjärtat, i samarbete med organisationen Mind, tagit fram en ny så kallad 7-stegsrutin. Tre av stegen handlar om grundläggande hudvård – rengöring, fuktkräm och solskydd – som enligt experter oftast är fullt tillräckligt för ung hud. De övriga stegen fokuserar i stället på att stärka självkänslan genom reflektionsövningar, med målet att motverka den ökande pressen kring utseende och perfektion.
Undersökningens resultat i korthet för tjejer 10–18 år:
71 procent har önskat att de såg ut mer som de gör när de använder/lägger på vissa filter i samband med att de fotar eller filmar sig själv.
48 procent har, under det senaste året, ofta önskat att de ser ut mer som någon annan specifik person. Var femte uppger att personen är en influencer.
68 procent har, under den senaste månaden, fått kommentarer om sitt utseende. 12 procent har fått kommentarer från personer på sociala medier.
78 procent använder hudvårdsprodukter för ansiktet.
35 procent använder 4–10 eller fler hudvårdsprodukter till ansiktet.
15 procent har under det senaste året använt AHA-syra, BHA-syra, retinol eller enzympeeling i ansiktet.
65 procent har större kunskap om hudvård idag än för ett år sedan.
Om undersökningen:
Undersökningen har genomförts av Verian på uppdrag av Apotek Hjärtat. Den bygger på 1038 intervjuer bland allmänheten 10–18 år, varav 530 intervjuer är med tjejer. Datainsamlingen genomfördes i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen under perioden 5 – 10 januari 2026.
